Йога-туры в Green Gold Park | GreenGoldPark

Йога-туры

Йога – это философия о физическом и эмоциональном здоровье и их равновесии. Практика дает огромную пользу для человека – улучшается состояние здоровья, наступает внутреннее спокойствие и гармония с самим собой, при этом важно научиться прислушиваться к своему организму.

В современном мире каждый стремится следить за своим здоровьем – придерживаться правильного питания и заниматься спортом. Однако люди даже не задумываются о том, что дает йога для здоровья как физического, так и духовного.

Йога для здоровья полезна и оказывает на него благоприятное воздействие:

  • развивается гибкость и силы мышц;
  • укрепляются суставы, кости, позвоночник;
  • формируется осанка;
  • улучшается кровообращение;
  • улучшается работа сердечно-сосудистой и лимфатической системы;
  • нормализуется давление и работа надпочечников;
  • улучшается координация и равновесие;
  • повышается иммунитет и работа легких, благодаря особой дыхательной технике.

Йога положительно влияет не только на физическое состояние человека, но и оказывает положительное влияние на психоэмоциональное состояние.

После нескольких практик:

  • человек чувствует себя счастливым;
  • более спокойным и расслабленным;
  • внутренне уравновешенным и гармоничным;
  • занятия помогают повысить самооценку и придают внутреннюю силу;
  • также ее философия направлена на помощь окружающим и любви к себе и миру.

 

Два йога-тура «Перезагрузка» — Готовимся к Новому году с новым собой

27/12 – 29/12/2018 (30/12/2018)

Программа с Андреем Дворецким @yogadvor

  • Лёгкая гибкость и растяжка в йоге
  • Йога для позвоночника
  • Техника дыхания
  • Медитация
  • Art проект с @cosmosloveme

В каждом туре:

  • Косметологическая процедура от косметолога – эстетиста
  • Veg Пикник
  • RAW кулинарный МК
  • Detox/ Veg питание

Мы с радостью приглашаем всех ценителей данного вида тренировок тела, запись в группу по телефону: +7 (985)169-53-44

По вопросам аренды обращайтесь по тел.: +7 (920)199-01-09

ЗАБРОНИРОВАТЬ

Многие наши гости говорят, что наш загородный комплекс — лучшая в их жизни площадка для йоги и медитации.
Свежий ветер с озера, прекрасный рассвет, пение птиц и полное расслабление.

logo

+7(482)2479728

soc3
soc4

О КОМПЛЕКСЕ

База отдыха на Селигере «Green Gold Park» предлагает недорогой бюджетный семейный отдых с детьми с питанием или без в отдельных домиках и коттеджах на берегу озера Волго. Мы также будем рады видеть на нашей турбазе веселые компании студентов и молодежи, влюбленные пары и молодоженов. Время у нас каждый проведет по душе! Мы готовы принять вас в любое время года — насладитесь отдыхом на Селигере летом и зимой вместе с нами.